Du er altså ikke den eneste, og årsagen til at folk er bekymrede for MUS-samtalen er typisk en anspændt relation til nærmeste leder, og at man derfor frygter, at MUS-samtalen skal udvikle sig til en ”afhøring” frem for en konstruktiv dialog.

Uanset hvad årsagen er, bør du reagere på den manglende lyst til at deltage i udviklingsinitiativer, for det er et meget tydeligt tegn på, at der er noget i dit arbejdsliv, som ikke fungerer hensigtsmæssigt, og det bør håndteres, før problemet får lov til at vokse sig større.

Vi får tit spørgsmålet; Kan man sige nej tak til en MUS samtale? Det kan man i princippet godt, da MUS-samtalen skal anses som et tilbud fra arbejdsgiver. Dog fraråder vi, at man melder fra til sin MUS, da det i de fleste virksomheder forventes, at medarbejderne støtter op om konceptet, og i værste fald vil det blive opfattet som et tegn på, at du ikke engagerer dig i din egen og arbejdspladsens udvikling, hvis du melder fra.

Derfor er det vores anbefaling, at du deltager, og du kan benytte dig af følgende råd, hvis du føler dig utryg ved MUS-samtalen:

Forberedelse:

Forberedelse er afgørende – især hvis der er spændinger i relationen til din leder. Sørg for at forberede dig godt, så du ved hvad du ønsker at tale om, og husk at MUS ikke er en eksamen eller en afhøring. Det er din mulighed for at præge din arbejdssituation og fremtid. Tænk over dine præstationer, udfordringer og mål. Hvad har fungeret godt, og hvad har været vanskeligt? Når du møder velforberedt op, er det nemmere at bevare fokus på det faglige og på dine personlige udviklingsmål, frem for at blive fanget i en potentiel konflikt. Husk også at overveje, om der er spørgsmål, som du gerne vil stille din leder angående dine udviklingsmuligheder.

Sæt rammerne:

Er der noget ved samtalens format, der gør dig utryg, så kan du foreslå ændringer. For eksempel man du bede om at få en bisidder med til samtalen. Bisidder kan være en af arbejdspladsens tillidsrepræsentanter eller en fra HR-afdelingen. De kan tilbyde vejledning og hjælpe dig med at forberede dig på samtalen. I nogle tilfælde kan de også være med til at formidle en bedre dialog mellem dig og din leder.

Åben dialog:

Vær ærlig omkring dine bekymringer. Ved at få sagt, at du er utilpas ved samtalen allerede fra starten, kan du få en dialog med din leder om, hvad årsagen kan være. Oftest finder man ud af, at det slet ikke behøver være en ubehagelig oplevelse, men måske er det bare misforståede forventninger til, hvordan samtalen skal forløbe.

Fokuser på det positive:

Husk at formålet med samtalen er at støtte dig og din udvikling på arbejdspladsen. Det er jo i din interesse at få indflydelse på dit eget arbejdsliv. I sidste ende kan du altid trække dig fra samtalen, hvis ikke den bevæger sig i en konstruktiv retning, og du føler ubehag undervejs.

Undgå konflikt:

Uanset hvad der sker under MUS-samtalen, bør du aldrig tage konflikten på stedet. Du er naturligvis i din gode ret til at forklare, hvor du er uenig, men hvis du og din chef ikke kan nå til enighed, eller stemningen bliver anspændt, bør du undgå konflikten, men blot notere din leders synspunkter. Efterfølgende kan du tale med dine kollegaer og undersøge, om de oplever noget tilsvarende og derefter kontakte jeres tillidsmand og eventuelt fagforeningen, så du kan blive hjulpet videre.